Gratin De Chou Fleur Surgelé

500 g de chou fleur surgelé 500 g de pommes de terre 100 g de fromage râpé. Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes. Ajoutez-y 40 g de parmesan râpé et mélangez.

Mini Gratins Aux Choux Fleurs X 4 Cote Table 480 G

Apprenez à préparer un gratin de chou-fleur avec un légume congelé et quelques autres ingrédients pour un résultat délicieux.

Gratin de chou fleur surgelé. Cette recette de gratin de chou fleur aux oeufs et crème de courgette me permet de mélanger deux recettes que jaime beaucoup. Gratin de choux-fleurs surgelé Liste des ingrédients Fleurette de chou-fleur 55 France eau crème fraîche liquide 63 lait fromage râpé 4 contient lait lait écrémé en poudre emmental français râpé 27 contient lait amidon transformé de pommes de terre beurre concentré lait sel ail en poudre muscade poivre. Pour la sauce.

50 g de beurre. Ajouter le chou-fleur égoutté les oeufs coupés en deux par dessus et recouvrir de la crème de courgette. Dans un plat à gratin on fait une couche de chou-fleur une couche de lardons une autre couche de choux on ajoute la sauce par.

Gratin de chou-fleur sans béchamel. 112 Valeur énergétique kJ. 10 g Sodium.

Je le mets congelé dans une casserole deau bouillante je laisse cuire 5 à 10 mn je légoutte vraiment bien quitte à éponger un peu avec un essuie tout et je men sers pour mon gratin. 240 mg Sel. Voir le pas à pas Gratin de chou-fleur.

Dans cette recette de sauce pas de beurre ni lait ni farine. VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES DU GRATIN DE CHOUX FLEUR pour 100g Valeur calorique kcal. Le pas à pas photos vous accompagne pendant la réalisation de la recette.

Bon ici je ne peux pas cacher. Chou-fleur surgelé 1. 6 cuillère à soupe.

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